sexta-feira, dezembro 29, 2006

Trasncendendo as Noções

Nos círculos zen costuma-se dizer: 'Antes de eu começar a praticar, as montanhas eram montanhas e os rios eram rios. Depois que comecei a praticar, as montanhas não eram mais montanhas e os rios não eram mais rios. Agora, como pratiquei por um bom tempo, as montanhas voltaram a ser montanhas e os rios voltaram a ser rios'. Isto não é difícil de entender.
Noções, mesmo as de Buda e de Darma, são perigosas. Um mestre zen era alérgico à palavra 'Buda' por qye sabia que muita gente entendia mal Buda. Um dia, durante uma palestra sobre o Darma, ele disse: 'Detesto palavra 'Buda'. Toda vez que tenho de dizê-la vou até o rio e enxáguo três vezes minha boca.' Todos na assembléia ficaram em silêncio, até que um homem se levantou-se e disse: ' Mestre, eu sinto o mesmo. Toda a vez que ouço a palavra 'Buda', tenho de ir até o rio e lavar três vezes os meus ouvidos'. Isso quer dizer que devemos transcender as palavras, conceitos e noções, e entrar pela porta do não-sinal. 'Mate o Buda' é um meio drástico de dizer que devemos matar o conceito de Buda para dar uma oportunidade ao verdadeiro Buda.

Thich Nhat Hanh - Cultivando a Mente de Amor

segunda-feira, dezembro 25, 2006

Uma Vaca Oferecerá Uma Palestra Sobre o Dharma...

Esta manhã, antes de começar minha palestra de Dharma, eu estava tomando café da manhã com meu assistente, um adorável noviço. Parei e disse a ele:
"Meu caro, está vendo aquela vaca no morro? Ela come capim para poder fazer o meu iogurte e agora estou tomando o iogurte para dar uma palestra de Dharma". De alguma forma é a vaca quem oferecerá a palestra de hoje. Quando bebi o leite da vaca, tornei-me seu filho.

Thich Nhat Hanh - A Essência dos Ensinamentos de Buda

quarta-feira, dezembro 20, 2006

Começar de Novo

Quando sabemos começar de novo, ganhamos muito mais energia, alegria e inpiração que podem nos ajudar a transformar o que é negativo em nós e a ter mais alegria, maior capacidade de transformar a situação que nos cerca. Nascer é uma forma de começar de novo. E é por isso que podemos ser capazes de nascer como um novo ser em cada momento de nossas vidas. Há pessoas que podem dizer, "eu sou muito velho para começar de novo". Isto é por que elas não viram a verdadeira natureza da vida, da prática do Começar de Novo. Nós podemos praticar o Começar de Novo em qualquer momento de nossas vidas. Nascer é começar de novo. Se você tem três anos de idade, você pode começar de novo e quando tiver sessenta você também poderá começar de novo e quando você estiver prestes a morrer, ainda assim, há tempo para começar de novo. Precisamos praticar observando um pouco mais profundamente para ver que começar de novo é possível em qualquer tempo de nossa vida diária, em qualquer idade.
Suponhamos que uma nuvem esteja flutuando no céu e está quase morrendo, tornando-se chuva. A nuvem pode ser apanhada pela raiva e pelo medo: " Por que isto acontece comigo? Por que tenho de morrer? Por que não posso continuar a ser uma nuvem flutuando no céu? Assim, a raiva e o medo podem chegar e deixar a nuvem bastante infeliz; mas se a nuvem for inteligente, se a nuvem souber que como olhar profundamente sua verdadeira natureza, então çe a pode praticar o Começar de Novo. Não devemos nos deixar ser apanhados, porque ser uma nuvem no céu é maravilhoso, mas ser uma chuva caindo na montanho ou no rio, sobre as árvores e sobre a grama é também algo maravilhoso. Até mesmo a excitação, a esperança e a alegria são possíveis ao morrer. Sabemos que existem pessoas capazes de morrer de uma maneira muito pacífica e alegre. Tenho visto pessoas morrerem com contentamento, felicidade, com sentimento de realização e que não vêem sua morte como o fim de algo, como o fim de suas vidas. Elas foram capazes de olhar profundamente a natureza da vida e se emanciparam das noções de ser e não ser. Existem pessoas que se sentam na varanda de suas casas e observam seus filhos brincando em uma manhã de sol no jardim e conseguem ver seus netos brincando alegremente. E quando elas olham desse modo, de repente, eles se tornam os seus próprios netos- eles vêem a si mesmos brincando em uma manhã de sol na grama. Eles vêem sua continuação em seus netos. Elas sabem que fizeram tudo que podiam para fazer essas crianças felizes e preparadas para entrar na vida. Elas já estão prontas para começar de novo, elas já começaram de novo e podem ver a si mesmas em novas formas de vida.

Thich Mhat Hanh - Palestra de Dharma 1998

terça-feira, dezembro 19, 2006

Minha Saúde Não é um Assunto Individual

Quando somos capazes de sair da concha de nosso pequeno eu e ver que estamos interrelacionados com todos e com tudo, observamos que cada ato nosso está ligado com a humanidade inteira, com o cosmos inteiro. Manter-se com saúde é ser gentil com seus ancestrais, com seus pais, com as gerações futuras e também com a sua sociedade. Saúde não é só a saúde corporal, mas também a saúde mental. O Quinto Treinamento da Plena Consciência refere-se à saúde e à cura.

Thich Nhat Hanh - For a Future To Be Possible

terça-feira, dezembro 12, 2006

Ignorância

Vou dar uma dica: se você abre a boca, a ignorância aparece. Se você pergunta: "Por que a ignorância aparece?", ela também aparece. Você tem uma pergunta, a ignorância aparece. Se você não tiver pergunta alguma, ela nunca aparece e nem desaparece. Você precisa entender esta questão. É preciso praticar mais! [risos] Ha ha ha ha!

Mestre Zen Coreano Seung Sahn - A Bússola do Zen

segunda-feira, dezembro 11, 2006

A Terrra Espera Por Você

A terra é sempre paciente e de coração aberto.
Ela espera por você
Esperou muito por você
Pelos últimos trilhões de períodos.
Pode esperar por qualquer extensão de tempo.
Ela sabe que você voltará a ela um dia.
Refrescante e verde ela o acolherá,
Porque o amor nunca diz : "Esta é a última vez";
Porque a terra é mãe amorosa.
Ela jamais deixará de esperar por você.

Thich Nhat Hanh - Meditação Andando

sexta-feira, dezembro 08, 2006

A Felicidade Não é Um assunto Particular

Todos os nossos antepassados e todas as gerações futuras estão presentes em nós. A libertação não é assunto particular. Enquanto os antepassados estão sofrendo em nós, nãp podemos ser felizes, e nós transmitiremos este sofrimento aos nossos filhos e aos filhos deles.
Agora é o tempo de libertar os nossos antepassados e as gerações futuras. Isto significa libertar a nós mesmos. Se conseguirmos dar um passo com liberdade e felicidade, tocando a terra com com plena consciência, podemos dar uma centena. Nós o fazemos para nós mesmos e para todas as gerações passadas e futuras. Todos nós chegaremos ao mesmo tempo e encontraremos a paz e a felicidade juntos.


Thich Nhat Hanh - Meditação Andando

quarta-feira, dezembro 06, 2006

Interdependência e Compaixão

Na antigüidade as pessoas caçavam para alimentar a si mesmas e sua família. Elas o faziam para viver. Elas não matavam para se divertir. Nos dias de hoje, algumas pessoas caçam por prazer. A interdependência de todas as coisas não é um jogo filosófico afastado da vida espiritual e prática. Ao trazer à tona a interdependência de todos os fenômenos, o meditante passa a perceber que as vidas de todos os seres são uma só, e ele se vê invadido pela compaixão por todos. Quando voc sentir esse amor, saberá que sua meditação está dando frutos. Ver e amar sempre caminham de mãos dadas. Ver e amar são um só. O entendimento superficial acompanha a compaixão superficial. O grande entendimento acompanha a grande compaixão.

Thich Nhat Hanh - O Sol Meu Coração

sábado, dezembro 02, 2006

Comer Com Plena Consciência

A maneira de merecer nossa comida é comer com plena consciência - ter consciência da presença do alimento e sentir gratidão porque o temos. Vamos tomar a vagem como exemplo. A Terra e o Céu levaram muitos meses para produzir a vagem. É uma pena olharmos para ela e não percebê-la como um milagre da vida. A energia da plena consciência pode nos ajudar a ver como nosso alimento é maravilhoso enquanto o estamos comendo. Não podemos nos permitir ficar perdidos nas nossas preocupações, receios ou raiva em relação ao pasado ou ao futuro. Estamos presentes para a comida porque ela está presente para nós. Isso é simplesmente justo. Se comermos com plena consciência, somos dignos da terra e do céu.

Thich Nhat Hanh - Sinta-se Livre Onde Você Estiver