Disse o Buda que "nada pode sobreviver sem alimento". Eis uma verdade simples e muito profunda. O amor e o ódio são coisas vivas. Se você não nutrir o seu amor, ele morrerá. Se você cortar a fonte de alimentação da sua violência, ela morrerá. Se você quiser que seu amor perdure, terá que nutrí-lo todos os dias. O amor não pode viver sem alimento. Se você não cuidar do seu amor, ele morrerá depois de algum tempo e talvez o ódio ocupe o seu lugar.
Você sabe como nutrir o seu amor?
Se não alimentarmos o ódio, ele também morrerá. O ódio e o sofrimento crescem dia após dias por que nós os nutrimos com mais alimentos.
Com que tipo de alimento você tem nutrido sua desesperança e seu ódio?
Se você estiver deprimido, talvez não lhe reste força e energia. Talvez você sinta vontade de morrer. Por que você se sente assim? A depressão não surge sem mais nem menos, do nada. Se conseguirmos identificar o alimento que nutriu nossa depressão, poderemos parar de consumi-lo. Com isso, em poucas semanas nossa depressão morrerá de inanição. Se você não souber que está cultivando sua depressão, continuará a fazer isso todos os dias. O Buda dizia que se soubermos examinar nosso sofrimento em profundidade e identificar o que o alimenta, já estamos a caminho da emancipação.
Aprendendo a estar sozinho
Há 2 semanas
1 comentários:
Quando Buda nos fala em identificar, o que alimenta o sofrimento, consiste na Observação de nós mesmos, o olhar para dentro, e Observar as emoções, pensamentos, e receios, que fundamentaram o sofrimento. É a crença, inconsciente por nós depositada numa ideia, ou num acontecimento, que gera a dor, e sofrimento. Por outras palavras, é Consciencia, sobre a inconsciencia, a presença da luz que sucumbe a escuridão.
Paz
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