Percebendo os Elementos Não-Homem

Respire com profunda consciência de que você é um ser humano. Então expire e toque a Terra, um elemento não-homem, como se ela fosse a sua mãe. Visualize as correntes d'água sob a superfície da Terra. Veja os minerais. Veja nossa Mãe Terra, a mãe de todos nós. Então levante seus braços e inspire novamente, tocando as árvores, flores, frutas, pássaros, esquilos, ar e céu - os elementos não-homem. Quando sua cabeça está tocando o ar, o sol, a lua, as galáxias, o cosmo - elementos não-homem que vêm juntos para tornar possível o homem - você vê que todos os elementos estão vindo para você a fim de tornar possível o seu ser.

Thich Nhat Hanh - Cultivando a Mente de Amor

Meditação Guiada - link

Queridos amigos,
um link para uma meditação guiada, narrada por Thay (em inglês), em pequeno filme feito em flash:


Being Peace

Novo Texto

Queridos amigos,
Novo texto adicionado na seção "Textos de Thich Nhat Hanh".
Chama-se "Uma Lição para Rahula", foi retirado de uma palestra de Dharma dada em Plum Village em 1996 conhecida como "Be Like The Earth".

Novos Textos

Queridos amigos,
hoje, foram adicionados mais dois textos na parte de links "Textos de Thich Nhat Hanh".
Ambos foram traduzidos da Parte IV, capítulos 29 e 30 do livro "Opening The Heart Of The Cosmos: Commentaries On The Lotus Sutra":
=> As Seis Portas da Ação (Paramitas) - Apresentação das Paramitas no contexto do Sutra do Lótus e como conjunto de práticas para libertação e cura na atualidade.
=> A 1a. Porta: Generosidade/Dana - Ensaio sobre a Dana-Paramita no contexto do Sutra do Lótus e como primeira prática a ser aperfeiçoada no caminho dos bodhisattvas.

Boa leitura!

Shila

Se soubermos como aplicar os Cinco Treinamentos da Plena Consciência individualmente, coletivamente e internacionalmente, então a paz na Terra se tornará uma realidade. Os treinamentos nos lembram de consumir com plena consciência e evitar fazermos coisas que possam ferir nosso corpo ou nossa mente. Eles nos ajudam a evitar ferirmos os outros e usarmos o tipo de linguagem que causa a desarmonia, a divisão e faz surgir o sofrimento. A prática de Shila nos ajuda a manter a segurança e o bem-estar de nós mesmos e dos outros e é um caminho para um maior entendimento e compaixão.

Thich Nhat Hanh - Opening The Heart Of The Cosmos

Foto - Monásticos da Sangha de Plum Village

Monásticos da Sangha de Plum Village

Novos textos

Foram acrescentados dois novos textos do Thay.


- O primeiro texto é "Karma, Continuação e o Nobre Caminho Óctuplo", traduzido da revista da Ordem do Interser "The Mindfullness Bell.

- O segundo texto, Dois Bodhisattvas (título meu) é do livro "Opening The Heart Of The Cosmos: Commentaries on the Lotus Sutra"


todo comentário é bem vindo!

Poesia do Thay

Eu cheguei.
Tenho aqui
No agora
O meu lar.
Eu sou firme.
Eu sou livre.
Eu habito no absoluto.

Thich Nhat Hanh - Meditação Andando